Mía lau – Loại 1kg

Mía lau là một loại cây thân thảo thuộc họ Hòa thảo, có tên khoa học là Saccharum sinense. Loại mía này thường được trồng ở các vùng quê. Có vị ngọt thanh mát và rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đặc điểm của mía lau

Mía lau có thân cao, chia thành nhiều đốt, lá dài và hẹp. Phần được sử dụng nhiều nhất là thân cây, nơi chứa nhiều nước ngọt.

Công dụng của mía lau

• Giải khát, thanh nhiệt: Mía lau có vị ngọt mát, rất thích hợp để giải nhiệt cơ thể trong những ngày hè nóng bức.
• Bổ sung năng lượng: Nước mía lau chứa nhiều đường tự nhiên, cung cấp năng lượng nhanh chóng.
• Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong mía lau giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• Làm đẹp da: Các vitamin và khoáng chất trong mía lau giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da căng mịn, hồng hào.
• Ngăn ngừa bệnh tật: Mía lau có tác dụng chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa một số bệnh như tim mạch, ung thư.

Cách sử dụng mía lau

• Nước ép mía lau: Đây là cách phổ biến nhất để thưởng thức mía lau. Nước mía ép tươi rất ngon và giàu dinh dưỡng.
• Nấu chè: Mía lau có thể kết hợp với các loại đậu, hạt để nấu chè. Tạo nên món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.
• Làm gia vị: Nước mía lau có thể dùng để làm gia vị cho một số món ăn như chè, kem.

-MÍA LAU-LOẠI 1KG

-Bảo quản trong bao nylon hoặc hộp nhựa đóng kín, đặt trong ngăn mát tủ lạnh.

-MÍA LAU-LOẠI 1KG

• Giá trị dinh dưỡng của Mía lau – Mía lau chứa hàm lượng canxi, magie, sắt và các chất điện giải rất cao. 2. Lợi ích cho sức khỏe của Mía lau + Thanh nhiệt, hạ khí + Trợ tỳ, lợi tiểu + Giải độc gan do rượu + Giải nóng cơ thể do…