Dạng hạt là các loại đậu và hạt dinh dưỡng.
Gồm đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ và đậu nành.
Có hạt sen, đậu Hà Lan và các loại khác.
Hạt được phơi khô và làm sạch kỹ.
Giàu protein thực vật và chất xơ.
Cung cấp vitamin B, sắt và canxi.
Tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa.
Dạng hạt phù hợp nấu chè, canh và xôi.
Làm sữa hạt và thức uống dinh dưỡng.
Ăn vặt lành mạnh cho người tập thể thao.
Không chất bảo quản, an toàn cho mọi nhà.
Thích hợp cho người ăn chay và ăn kiêng.