Mô tả
Lê Nam Phi Size 60 là loại lê nhập khẩu từ Nam Phi. Ký hiệu Size 60 dùng để chỉ quy cách đóng gói, nghĩa là trong một thùng thường có khoảng 60 quả, nên đây là cỡ quả trung bình (khoảng 170–200 g/quả, tùy nhà đóng gói và giống lê).
Đặc điểm
- Thịt quả trắng ngà, giòn và nhiều nước.
- Vị ngọt thanh, thơm nhẹ.
- Có thể ăn khi còn giòn hoặc để chín thêm vài ngày để thịt mềm và ngọt hơn.
Giá trị dinh dưỡng (100 g)
- Năng lượng: ~57 kcal
- Carbohydrate: ~15 g
- Chất xơ: ~3,1 g
- Vitamin C: ~4 mg
- Kali: ~116 mg
Cách bảo quản
- Nếu quả còn cứng: để ở nhiệt độ phòng 2–5 ngày cho chín.
- Khi đã chín: bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng ngon nhất trong khoảng 5–7 ngày.
Lợi ích
- 🍐 Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
- ❤️ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ chất xơ và kali.
- 💧 Hàm lượng nước cao, giúp bổ sung nước cho cơ thể.
- ⚖️ Ít calo, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh.
Xem thêm các sản phẩm khác tại đây.









Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.