Đậu đen – Cách nấu chè đậu đen ngon – Đậu đen, hay còn gọi là đỗ đen,
là một loại hạt quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới.
Chúng có màu đen bóng, hình dạng tròn và có hương vị đặc trưng.
Đậu đen không chỉ là một nguyên liệu làm nên nhiều món ăn ngon mà còn là
một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có thể sử dụng đậu đen để chế biến các món như:
Sữa đậu đen
Xôi đậu đen
Chè đậu đen
Đậu đen hầm xương

Cách chế biến món chè đậu đen
Chúng tôi, GateFood, giới thiệu với bạn món chè đậu đen – món ăn dân gian quen thuộc nhưng chưa bao giờ hết hấp dẫn.
Với hương vị thơm bùi của đậu đen hòa quyện cùng vị ngọt thanh mát của nước cốt dừa, từng muỗng chè sẽ đưa bạn trở về tuổi thơ êm đềm.
Cách làm món chè đậu đen đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
Đậu đen: 500g
Đường: 200g (hoặc tùy theo khẩu vị)
Nước cốt dừa: 200ml
Muối: 1/2 muỗng cà phê
Bột năng: 2 muỗng canh
Nước: 50ml
Lá dứa: 2 lá
Cách làm:
– Sơ chế nguyên liệu:
Đậu đen ngâm qua đêm hoặc ít nhất 6 tiếng cho mềm. Sau đó, vo sạch và để ráo.
Lá dứa rửa sạch, cắt khúc.
Bột năng hòa tan với một chút nước, khuấy đều để không bị vón cục.
– Nấu đậu đen:
Cho đậu đen vào nồi, đổ ngập nước khoảng 2 đốt ngón tay.
Thêm lá dứa và 1/2 muỗng cà phê muối vào nồi.
Đun sôi với lửa lớn, sau đó hạ lửa nhỏ, ninh khoảng 30-40 phút hoặc đến khi đậu mềm nhừ.
– Nấu chè:
Cho đường vào nồi đậu đen, khuấy đều cho đường tan hết.
Đun sôi lại, sau đó hạ lửa nhỏ, ninh thêm 10 phút.
Hòa tan bột năng với một chút nước lạnh, khuấy đều rồi từ từ đổ vào nồi chè, vừa đổ vừa khuấy đều tay để chè sánh mịn.
Tiếp tục đun sôi nhẹ trong khoảng 2-3 phút nữa thì tắt bếp.
Múc chè ra bát, chan thêm nước cốt dừa và thưởng thức.
Đậu đen – Cách nấu chè đậu đen ngon
Tôi đã thử chè đậu đen ở nhiều nơi nhưng chỗ này làm ngon nhất.
Chè đậu đen có vị ngọt thanh, béo béo của nước cốt dừa, kết hợp cùng hạt đậu mềm bùi, thật sự rất hấp dẫn.
Mỗi lần ăn là một lần ghiền
Không chỉ ngon miệng, chè đậu đen còn rất tốt cho sức khỏe.
Giàu chất xơ, protein và các vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng
Những ngày hè nóng bức, được thưởng thức một bát chè đậu đen mát lạnh thì còn gì bằng.
Cảm giác thật thư giãn và sảng khoái.
Mỗi khi ăn chè đậu đen, tôi lại nhớ đến những ngày còn bé, được bà ngoại nấu cho. Đó là những kỷ niệm thật đẹp
