Cách làm Bông Thiên Lí Xào Nấm – Món chay thanh mát, bổ dưỡng. Bông thiên lý xào nấm là một món ăn chay thanh đạm, giàu dinh dưỡng và rất dễ làm. Vị ngọt thanh của bông thiên lý kết hợp với hương thơm của nấm tạo nên một món ăn hấp dẫn, kích thích vị giác.

Nguyên liệu làm Bông thiên lí xào nấm
–Bông thiên lý: 100gr
Nấm rơm: 100gr
Dầu ăn: 2 muỗng canh
Hạt nêm chay: 1 muỗng canh cafe
Bột ngọt: 1/2 muỗng cafe
Tiêu :1/3 muông tiêu cafe
Cách làm Bông thiên lí xào nấm
Bước 1:Sơ chế nguyên liệu
-Bông thiên lý nhặt bỏ đi cọng già, dập và hư. Sau đó, rửa sạch rồi để ráo.
-Nấm rơm cắt bỏ chân nấm rồi rửa sạch với nước và để ráo.
Bước 2:Luộc nấm rơm
-Bắc nồi lên bếp, cho nấm rơm vào nồi. Kế tiếp, đổ một lượng nước vào nồi sao cho vừa ngập hết phần nấm rơm rồi tiến hành đun sôi khoảng 5 phút trên lửa vừa cho nấm chín mềm. Sau đó, vớt ra để ráo.
Bước 3:Xào bông thiên lí và nấm rơm
-Bắc chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho bông thiên lý vào đảo nhanh tay khoảng 30 giây cho các bông áo dầu bóng đẹp. Sau đó thêm 1/4 chén nước lọc (chén ăn cơm) vào, xào qua lại 3 phút cho bông chín mềm.
Khi bông thiên lý chín, bạn cho nấm rơm đã luộc vào cùng hỗn hợp gia vị gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi xào đều tay 2 phút nữa cho gia vị thấm đều. Cuối cùng, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Cho bông thiên lý xào nấm rơm ra dĩa, rắc thêm ít tiêu xay cho món xào dậy mùi thơm là hoàn thành.

Gatefood Việt Nam luôn mang lại những thực phẩm tươi ngon cho khách hàng. Khách hàng tham khảo thêm nông sản, thực phẩm, rau củ quả , trà, gia vị … và các bài viết hữu ích tại đây.


















